Riscaldamento progressivo per il portiere di calcio
Iniziare lentamente: questa è la chiave per realizzare un riscaldamento efficace e affrontare in ottime condizioni la sessione principale dell'allenamento.
17 Aprile 2016
Esercizi semplici senza materiale extra
“Hai 15 minuti per allenare i portieri”... quante volte avete sentito questa frase? Ecco dunque tre esercizi per portieri da appuntare nel vostro taccuino da allenatore per risolvere questo problema.
25 Ottobre 2015
Allenando la "personalità" del portiere
Per i portieri è sempre più importante avere una buona preparazione psicologica. È il segreto per ottenere le massime prestazioni in qualsiasi circostanza e senza dubbio farà la differenza.
18 Maggio 2014
Esercizi di riscaldamento
Esercizi semplici per iniziare l'allenamento dei portieri. Attività facilissime che possono essere svolte a mò di riscaldamento, ma un po' diverse per risultare più divertenti.
30 Marzo 2014
